no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月17日（水）

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【記録グラフ】
最高血圧
148mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
37.7
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
90分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
9269歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
78mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1460kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
パン（1人前） 172 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
和風卵チャーハン（1人前） 342 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ホルモン（1人前） 287 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
  1460 kcal
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