送別会で外食【eri*ri*sさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>eri*ri*sさんのトップページ>記録ノートを見る>送別会で外食
13年04月19日（金）

送別会で外食
< 残業ごはんで外食 　｜　映画「ヒッチコック... >


【記録グラフ】
生理（日目）
8
生理（日目）（） のグラフ
 		体脂肪率
35%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1883kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
明治乳業 LG21（1人前） 89 kcal
茄子の煮浸し（0.5人前） 66.3 kcal
ほたるいか（5人前） 343 kcal
13時
キャベツ（1人前） 18.4 kcal
マクドナルド イタリアンビネガードレッシング（1人前） 24 kcal
ラム炒め（1人前） 338 kcal
20時
焼き鳥（1人前） 337 kcal
串揚げ（1人前） 580 kcal
キャベツオイスター（1人前） 68.3 kcal
タコの刺身（0.3人前） 18.2 kcal
  1883 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE