4/20 くもり【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月20日（土）

4/20 くもり
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【記録グラフ】
体重
74.25kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1911kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
MEGMILK パン（3人前） 399 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
東洋水産 味噌ラーメン（1人前） 398 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
サバ（1人前） 142 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
たらの芽（1人前） 21.7 kcal
  1911 kcal
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