4/19 くもり【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月19日(金)

4/19 くもり

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【記録グラフ】
食事の記録
1350kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
74.4kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
焼きそば(1人前) 339 kcal
きんぴらゴボウ(1人前) 74.3 kcal
今川焼き(1人前) 133 kcal
ミツカン 納豆(1人前) 83 kcal
杏仁豆腐(1人前) 182 kcal
8時
森永 ビヒタス(1人前) 49 kcal
牧場ラテ1(1人前) 78 kcal
かき揚げわかめそば(1人前) 411 kcal
  1350 kcal
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