4/18 快晴【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月18日（木）

4/18 快晴
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【記録グラフ】
体重
74.25kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1504kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
森永 ﾋﾞﾋﾀｽ（1人前） 49 kcal
牧場ラテ１（1人前） 78 kcal
かき揚げわかめそば（1人前） 411 kcal
もやしと豚肉のしょうが炒め（1人前） 400 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
神戸屋 あんぱん（1人前） 338 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
  1504 kcal
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