季節のお野菜。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月20日（土）

季節のお野菜。。
< 今日も。。。 　｜　晴れてます。。 >
ご近所さんから頂きました。。
スナックエンドウ、新たまねぎ。。
スナックエンドウは、今から筋を取って、ちりめんじゃこで煮て食べます。。
新たまねぎは、スライスして、ポン酢で食べます。。
うれしい～～。。

午前　猫の病院。
午後　女声コーラスのコンサートに、行きます。。
夜　　コーラスの練習
【記録グラフ】
基礎代謝
1046kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
36%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
24771点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
com 2013/04/20 10:13 
たまねぎ・・・
ちょっとだけレンジでチンか蒸しても、おいしいですよ！！

春のお野菜はおいしいですね。
 さのっちょ 2013/04/25 17:37 
玉ねぎ、レンジでチンやってみます。。
甘くておいしそうです。。
syunfamily 2013/04/20 11:38 
新たまねぎ～
毎日、トマト＆レタスと一緒にサラダで食べています～（＾＾）/
 さのっちょ 2013/04/25 17:39 
トマトレタス一緒、いいですね。。
今の時期の野菜サラダは、おいしいですね。。
無財の七施 2013/04/20 12:13 
季節の野菜良かったですね。
 さのっちょ 2013/04/25 17:39 
季節の野菜大変おいしいです。。
マイペンライ！ 2013/04/20 13:45 
新たまねぎは、スライスして、ポン酢で食べます。。
・・・新たまは甘くって美味いんだよな。これが
 さのっちょ 2013/04/25 17:39 
そうなんですよね。。
甘くって、おいしいです。
asakomam 2013/04/21 01:04 
スライスオニオンはマヨネーズと醤油と鰹節で和えていただきます。
 さのっちょ 2013/04/25 17:41 
マヨネーズ。鰹節、しょうゆあえたら、ほんとおいしいですね。
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