no title【blue17さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月23日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1622kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（0.9人前） 243 kcal
DyDo コーヒー（0.5人前） 39.9 kcal
クレープ（0.7人前） 188 kcal
抹茶アイス（0.5人前） 152 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
春巻き（0.3人前） 66.8 kcal
モランボン チャプチェ（1人前） 100 kcal
9時
食パン（1.2人前） 206 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
砂糖（1人前） 11.5 kcal
味の素 マリーム（1人前） 14 kcal
ヨーグルト（0.9人前） 55.8 kcal
ヤマザキナビスコ リッツ（0.3人前） 204 kcal
ご飯（0.8人前） 121 kcal
  1622 kcal
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