no title【blue17さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月02日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1476kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
食パン（0.9人前） 154 kcal
マーマレード（1人前） 56.1 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
春巻き（0.4人前） 89 kcal
ケイエス 肉団子（0.3人前） 42 kcal
ニチレイフーズ 和のおかず きんぴらごぼう（1人前） 22 kcal
ほうれん草のお浸し（0.9人前） 22.9 kcal
オリジン弁当 卵焼き（1人前） 77 kcal
カゴメ ビフィズス乳酸菌 ブルーベリー 100ml（1人前） 54 kcal
6時
明太子パスタ（0.2人前） 132 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
18時
クッキー（0.6人前） 101 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
砂糖（0.8人前） 9.2 kcal
DyDo コーヒー（1人前） 79.8 kcal
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
とうふ（0.3人前） 24.8 kcal
サンマ蒲焼き缶詰（0.5人前） 78.8 kcal
  1476 kcal
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