no title【papa7159さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月23日（火）

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【記録グラフ】
しっかり歩数
14791歩
しっかり歩数（歩） のグラフ
 		ウォーキング
9.032km
ウォーキング（km） のグラフ
 		食事の記録
1767kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
80.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
たけのこご飯（2人前） 531 kcal
まるか食品 ペヤングソース焼きそば（1人前） 518 kcal
15時
コーヒー（5人前） 32 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
クリームシチュー（1人前） 528 kcal
21時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1767 kcal
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