晴れ　夜が辛い【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

やぎひげさん


1959年12月23日生(男性) A型千葉県

晴れ　夜が辛い

< 晴れ　体調悪し　｜　晴れ　横浜2日目 >

昨日は今日からの準備をして18時過ぎには会社を出ました。
体調も少しよくなりました。でも、寝ているときが辛い。何度も目が覚めます。
暑いのか寒いのか分かりませんわぁ。

今日から5連チャンで横浜です。これが終わればお休みします。
頑張ろう！

皆様、良いＧＷ前半をお過ごしください。

【記録グラフ】

スクワット(下半身全体）
300回
スクワット(下半身全体）（回）のグラフ

体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%）のグラフ

ぜっとん	2013/04/27 10:26
５連チャン大変ですね。頑張って下さい！
やぎひげ	2013/04/27 10:38
ニンジンがあるので大丈夫です。体調は注意ですね。ニンジンがあるので大丈夫です。体調は注意ですね。
マイペンライ！	2013/04/27 11:51
まだ完全じゃないみたいですねーお大事に
やぎひげ	2013/04/27 22:27
あざぁ～す。随分よくなりました。あざぁ～す。随分よくなりました。

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