ウォーキングはなし【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月28日(日)

ウォーキングはなし

< ウォーキングおやす...  | 信州上田真田まつり >
明日から1泊2日で信州上田なので、午後は家じゅうを掃除&明日の荷物のパッキング。
夕べは気になっていた納戸の掃除。いらないものを少しでも捨てるように心がけ、45Lサイズのゴミ袋3袋分のデトックス。まだあるけど、続きは帰ってきてから。
だいぶ二人とも身体がラクになってきて、根性で治したって感じ。
無理をしてはいけないので今日もウォーキングおやすみ。

【記録グラフ】
除草(のべ時間)
4分
除草(のべ時間)(分) のグラフ
万歩計
5091歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
24.2%
体脂肪率(%) のグラフ
コメント
マイペンライ! 2013/04/28 17:08
明日から1泊2日で信州上田
・・・あ、ご旅行ですか? 上田は昔仕事でよく行ったなあ~ 千曲川~♫
 ぴぃずま 2013/04/28 21:02
真田まつりに行ってきま~す♪
良く行かれてたんですか~? いい所ですよね(^・^)
komokomo 2013/04/29 06:10
家の片付け、いいですね! うちも先週に引き続き片付けしました。だいぶ片付いてきましたが、まだまだこれからほんとの片付けかなって感じです!
少しずつでも家の中が片付いてくると気持ちいいですね♪
真田まつり、楽しんで来てください!
 ぴぃずま 2013/04/30 17:30
コメント遅くなりましたm(__)m
真田まつり楽しんできました~♪
片づけは明後日から再開予定です(^・^) 片づけてやるっ!って、気合い入ってます(^_^)v
komokomo 2013/05/01 11:57
おー、凄い! やる気満々ですね♪
うちもだいぶスッキリしました!
 ぴぃずま 2013/05/01 21:15
komokomoさんを見習って、頑張ります!
って言っても、無理せず少しずつでも捨てられるように努力します(^o^)/
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