V字増【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月28日(日)

V字増

< メチャ嬉しい!!  | 発表会と学園祭 >
昨日、記録的に体重が減ったのも束の間、
昨晩の祝杯のせいか、V字増加。
GW期間中はあまり運動が出来そうにないので要注意だ。
GW後から、ことこと頑張らないと。

【記録グラフ】
起床時刻
6.12
起床時刻() のグラフ
懸垂
10回
懸垂(回) のグラフ
ジョギング
7.3km
ジョギング(km) のグラフ
体年齢
39
体年齢() のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
45分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
18.6%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
33%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
65.9kg
体重(kg) のグラフ
コメント
まこと39 2013/04/28 15:03
これだけの運動をされているから、ちょっとやそっとの暴飲暴食位では、一時的な体重増加で済みそうですっ!
この気力体力、俺にはかないそうにありません^^;
 ぜっとん 2013/04/28 22:50
それほど頑張っているつもりはないんですが・・・ただのダイエッターですよ。
マイペンライ! 2013/04/28 16:16
景気だったら嬉しいけど・・・
 ぜっとん 2013/04/28 22:51
世の中の景気だけじゃなくて、自分の収入も上がればいいんですがねえ。
美桜 2013/04/29 06:59
GWでみなさんが運動出来ない間、私はジム三昧で追いついておきます(笑)
 ぜっとん 2013/04/29 15:11
それはある意味すごく充実したゴールデンウィークかも。
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