no title【papa7159さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月29日（月）

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【記録グラフ】
しっかり歩数
3973歩
しっかり歩数（歩） のグラフ
 		ウォーキング
3.5km
ウォーキング（km） のグラフ
 		食事の記録
1083kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
79.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
12時
おじや（2人前） 403 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
ブリのあら炊き（1人前） 255 kcal
味噌汁（1人前） 89.9 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
  1083 kcal
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