no title【papa7159さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月30日（火）

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【記録グラフ】
しっかり歩数
11162歩
しっかり歩数（歩） のグラフ
 		ウォーキング
8.828km
ウォーキング（km） のグラフ
 		食事の記録
2338kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
79kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
発泡酒（1人前） 158 kcal
湖池屋 ポテトチップス リッチコンソメ [袋] 70g（1人前） 389 kcal
17時
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
19時
焼きビーフン（1人前） 465 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
味噌汁（1人前） 89.9 kcal
20時
清酒（吟醸）（3人前） 562 kcal
  2338 kcal
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