no title【papa7159さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月01日（水）

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【記録グラフ】
しっかり歩数
4000歩
しっかり歩数（歩） のグラフ
 		ウォーキング
4.338km
ウォーキング（km） のグラフ
 		食事の記録
426kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
21時
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
サラダ菜（1人前） 4.2 kcal
ネギご飯（1人前） 236 kcal
味噌汁（1人前） 89.9 kcal
  426 kcal
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