no title【papa7159さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月02日（木）

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【記録グラフ】
しっかり歩数
4738歩
しっかり歩数（歩） のグラフ
 		ウォーキング
4.382km
ウォーキング（km） のグラフ
 		食事の記録
2674kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
山崎製パン コッペパン ジャム＆マーガリン [袋] 1個（0.7人前） 378 kcal
12時
山崎製パン マルちゃん 1食中華そば [袋] 120g（1人前） 537 kcal
ネギご飯（1人前） 236 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
17時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
チキンカレーライス（2人前） 1366 kcal
  2674 kcal
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