no title【papa7159さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月03日（金）

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【記録グラフ】
しっかり歩数
4591歩
しっかり歩数（歩） のグラフ
 		ウォーキング
4km
ウォーキング（km） のグラフ
 		食事の記録
1640kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
81kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
ステーキ（1人前） 523 kcal
CO-OP 寿司　いくら（1人前） 59 kcal
鉄火巻き（1人前） 329 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（4人前） 588 kcal
18時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
  1640 kcal
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