no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月04日（土）

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食欲はない。まいった
【記録グラフ】
就寝時刻
20
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
9
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2009kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
バレンシアオレンジ（1人前） 46.8 kcal
14時
マーボ豆腐（1人前） 760 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
18時
とり釜飯（1.5人前） 827 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  2009 kcal
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