大松家ディナー【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月05日（日）

大松家ディナー
< 太平洋ゴルフ 　｜　帰京 >
おみやげ
アラン・デュカスのナチュールレシピ
田崎作る
くるみまんじゅう（ハルニレテラス）

泊大松宅　ｗ/ベル

【記録グラフ】
サプリメント
3回
サプリメント（回） のグラフ
 		アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
 		体重(運動後)
67.3kg
体重(運動後)（kg） のグラフ
朝の体重
67.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1944kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
23時
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
丸大ハンバーグ（1人前） 200 kcal
松屋 納豆（0.5人前） 35 kcal
ご飯（0.5人前） 118 kcal
イーオン ベーコン（0.5人前） 101 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
そら豆（1人前） 104 kcal
いか燻製（1人前） 100 kcal
富士弁FO グリーンサラダ（1人前） 39 kcal
鶏もも（1人前） 50 kcal
蓼科牛（0.3人前） 120 kcal
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
ドライトマト（4人前） 80 kcal
畳鰯（1人前） 80 kcal
日本酒（2人前） 385 kcal
  1944 kcal
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