子供の日。（☀）【かおっちゃん。さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月05日（日）

子供の日。（☀）
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緑地公園にて。



◎さぼり平日会員、本日の自主トレ。

　・ウォーキング…８．７ｋｍ［約５．７ｋｍ（海➟緑地公園➟海コース）／約３ｋｍ（海までコース）］
　・全身ストレッチ兼ヨガもどき
　・腹筋（ベッドの上）…１００回
　・背筋（ベッドの上）…５０回
　・スクワット（大股）…５０回
コメント
マイペンライ！ 2013/05/06 09:04 
すごくキレイなところですね～
 かおっちゃん。 2013/05/08 11:09 
お返事、遅くなりました^_^;

山を削って造られた緑地公園内のポピー園で撮影しました。
数年前に比べると、随分株数が減ってしまいましたけど、キレイですよ＾＾
毎年、ＧＷに合わせてポピー祭りが開催されるので、この時期は家族連れで賑わっています。秋にはコスモスが楽しめますよ（＾－＾）
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