1カ月点検【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月07日（火）

1カ月点検
< 感動した（*^_^... 　｜　一段落 >
1カ月点検 画像1 1カ月点検 画像2 1カ月点検 画像3
娘の車の1カ月点検に同行しました。
1時間掛かると云うのでちょっと歩いて雑貨屋さんに行きました。
雑貨屋の半分をフラ教室が借りていて、
そこに以前私が習っていた教室が借りていると聞いて
覗いてみると丁度レッスン中。
先生から発表会の練習を見て帰ったらと声を掛けられ
２曲見ました。。。
真っ赤なドレスを新調したらしく・・・
わぁ～体の線が目立つ。。。。
私の再開は無いかなぁ～と思った(^_^;)

帰りに娘がランチを御馳走してくれた。。
お腹いっぱい胸いっぱい(それほどでもないが…)になった。

【記録グラフ】
食事の記録
972kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
アンデルセン クルミパン（1人前） 184 kcal
紀文 豆乳バナナ（1人前） 132 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
野菜サラダ（1人前） --- kcal
ごぼうのリゾット（1人前） --- kcal
スッキリライフ ハーブティー（1人前） 1 kcal
淡路島酪農農業協同組合牛乳工場 焼きプリン（1人前） 88.1 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
しょうがご飯（1人前） --- kcal
吸い物（1人前） 44.6 kcal
ばら１００グラム 牛肉（1人前） 259 kcal
大根と明太子のサラダ（1人前） --- kcal
キャベツ炒め（1人前） 88.6 kcal
  972 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/05/07 19:11 
私の再開は無いかなぁ～と思った(^_^;)
・・・ま、そういわずに。頑張りましょう！
 花より団子 2013/05/10 21:18 
こんばんわぁ～
振付を覚える自信が無くなって…
衣装も着て踊る自信無いから…
さのっちょ 2013/05/08 13:53 
真っ赤なドレス、素敵でしょうね。。
 花より団子 2013/05/10 21:20 
こんばんわぁ～
素適なドレスなんですが…
身体の線が分かるから私は着れないと思いました(^^ゞ
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