仕事【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月09日（木）

仕事
< no title 　｜　焼肉 >
美佐子が父を日赤に

【記録グラフ】
サプリメント
3回
サプリメント（回） のグラフ
 		アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
 		朝の体重
67.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1535kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
不二家 カントリーマアム　ココア　1枚（2人前） 102 kcal
6時
理想のトマト（1人前） 73 kcal
第一パン サンドイッチ用食パン [パック] 14枚（1人前） 52 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
15時
サミット シャケ弁当（1人前） 527 kcal
きのこ汁（1人前） 54.4 kcal
22時
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 84 kcal
白ワイン（2人前） 146 kcal
なすのスバゲティ（1人前） 400 kcal
サーモン（1人前） 60 kcal
  1535 kcal
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