雑感（お店目線編）【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月10日（金）

雑感（お店目線編）
< 中国建築、スゲー 　｜　雑感（存亡編） >
雑感（お店目線編） 画像1 雑感（お店目線編） 画像2 雑感（お店目線編） 画像3
写真1：
日本語おかしいな。
完全にお店目線の安さアピールだ。

写真２：
お店の事情を必死に説明......を装ってる訳だな。
GW休むのも大変だなあ。

写真３：
どこ目線だよ。

昨日はジム休館日。
運動を休んでチートデーにしようと思っていた。

近所のラーメン屋さんで、チャーシューメンと半チャーハンをオーダー。
ガッツリ食べた.......ら、何だか胃もたれがした。

カラダがスッキリしなくて、結局、腹ごなしに夜ランした。
だんだんとストイック目線.....つーかヘンタイ目線になってきてるな。

（昨日の運動）夜ラン8km
【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		体脂肪率
15.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3029kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
34%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
５月９日の食事（1人前） --- kcal
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
JA全農たまご 温泉玉子（1人前） 64 kcal
豆腐ハンバーグ（1人前） 415 kcal
12時
白身魚のパン粉焼き（1人前） 400 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
小鉢（2人前） 200 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
19時
煮玉子チャーシューメン（1人前） 900 kcal
半チャーハン　（1人前） 400 kcal
  3029 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/05/10 05:52 
写真1：結局高いとか？
 tomytomy 2013/05/10 20:39 
客に無慈悲なのかなあ。
かいけいぱぱ 2013/05/10 07:40 
写真２　は似たようなのがこの間もありましたよね。
このシリーズ、続編、期待してます。(笑)
 tomytomy 2013/05/10 20:40 
シリーズ？ネタが続くかなあ。
美桜 2013/05/10 08:59 
体がそんなに受け付けなくなってる？？
スゲー！！
 tomytomy 2013/05/10 20:41 
つーか、今日は運動休んでしまったよ。
ケロケロママ 2013/05/10 09:02 
日本語間違えてるし(^^;;  、 言い訳長いし  (^^;; 、
朝のニュース見て思いついたんだろ〜(^^;;

いえいえ、tomyさんの変態は昔から。より一層磨きがかかってきたというべきでしょう(=ﾟωﾟ)ﾉ
 tomytomy 2013/05/10 20:42 
ヘンタイに磨きが......そりゃタイヘンだ。
ぜっとん 2013/05/10 09:31 
確かに、写真２の店は入りたくなりますねぇ。でも写真３の店は近づきたくないです。
 tomytomy 2013/05/10 20:43 
写真３の店はちょっと笑える店長ですけどねえ（笑）
みたお 2013/05/10 10:26 
チャーシューメンと半チャーハン食って夜ラン…
正にヘンタイの極みじゃ～（爆）
 tomytomy 2013/05/10 20:44 
今日は夜ランしませんでした。雨でしたから〜（笑）
syunfamily 2013/05/10 12:57 
写真３の店長～会ってみたいねぇ～（笑）
 tomytomy 2013/05/10 20:45 
僕も会ってみたいなあって思います。
うみのおとこ 2013/05/10 18:44 
写真②のお父さん連休で心を入れ替えてくれればいいですね～（笑）
tomyさん、夜ランってすでに病気ですね～
 tomytomy 2013/05/10 20:47 
＞tomyさん、夜ランってすでに病気ですね～
ですかね〜、ですよね〜。
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