no title【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月12日（日）

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【記録グラフ】
入浴
5分
入浴（分） のグラフ
 		生活のよる消費カロリー
200kcal
生活のよる消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
3.22km
ジョギング（km） のグラフ
ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		基礎代謝
1600kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2523kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
23時
トースト（1人前） 270 kcal
日本コカ・コーラ スプライト（1人前） 200 kcal
マクドナルド ソーセージエッグマフィン（1人前） 423 kcal
サラダ（1人前） 162 kcal
サラダ（1人前） 162 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
唐揚げ（0.8人前） 400 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
山崎製パン まんじゅう 草 1個（1人前） 274 kcal
  2523 kcal
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