生ビール大のカロリー【seekerxさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月12日(日)

生ビール大のカロリー

浅草にある、まつり湯に行くことがあるのですが、そこでよく生ビールを飲みます。
メニューにはよく食品のカロリー表示が出ているのですが、なぜか生ビールだけ
表示がない.店員さんに聞こうかとも思ったが、注文聞きに忙しく動いていたので
どうも聞きにくい.この前、小さな計量器を購入した.自宅でも具材の分量確認などで
良く利用しています。この計量器をまつり湯のレストランに持ち込み、
生ビール大の重さを測ってみた.飲む前のジョッキを含む重さが、1734g...結構、重い。
そして飲み干して、ジョッキの重量を差し引いたところ、生ビールは658gであることが
わかった.これからカロリーを算出.大体350mlが150kcalなので、658mlは282kcal.
結構あるなぁ..。中ジョッキは次回に測ることにするが350mlぐらいじゃないかなと思う.

ところで日頃のカロリー管理として、スマホのアプリを利用しています。
google playサイトから、「カロリーノート」を検索してみてください。
これを使うと日々のカロリーコントロールがうまくいきますよ。
https://play.google.com/store

【記録グラフ】
摂取カロリー
764kcal
摂取カロリー(kcal) のグラフ
体重
75.25kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
10時
デニーズ デニーズモーニングサービス 764 kcal(1人前) --- kcal
  0 kcal
食事レポートを見る
コメント
seekerx 2013/05/12 20:37
モ-ニングだけで、764 kcalもある。皆さんから敬遠対象でしょうね(^^;
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