no title【simami70さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月14日(火)

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【朝ごはん】 7:40
トースト1枚 バナナ1本 ヨーグルト コーヒー
【昼ごはん】 12:00
冷やしソーメン 漬物 ご飯
【間食】

【晩ごはん】 18:00
肉じゃが ブロッコリー みそ汁 ご飯
【夜食】

【今日の感想】

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