mada【hrmさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月17日（金）

mada
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1034kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
森永製菓 チョコボール（1人前） 144 kcal
TOHO ポテトフライ（1人前） 59 kcal
11時
たけのこごはん（0.5人前） 133 kcal
12時
ファミリーマート おむすび直巻　竹の子ごはん（0.9人前） 148 kcal
厚揚げ（0.3人前） 58.5 kcal
ふろふき大根（肉味噌）（1人前） 167 kcal
平和食品株式会社 コンソメスープ（1人前） 7.6 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
17時
サブウェイ クッキー チョコチップ（1人前） 166 kcal
21時
ささみ（1人前） 10.5 kcal
日清食品 チキンラーメン　ミニ（1人前） 91 kcal
  1034 kcal
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