no title【papa7159さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月18日（土）

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【記録グラフ】
しっかり歩数
2815歩
しっかり歩数（歩） のグラフ
 		ウォーキング
3km
ウォーキング（km） のグラフ
 		食事の記録
1485kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
山崎製パン コッペパン ハチミツ＆マーガリン [袋] 1個（1人前） 496 kcal
4時
ｺｰﾋｰ（1人前） 6.4 kcal
14時
サイゼリア ミラノ風ドリア（1人前） 578 kcal
16時
カゴメ 野菜生活（1人前） 65 kcal
20時
蒸し焼売（1人前） 208 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
  1485 kcal
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