ついてるね【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月18日(土)

ついてるね

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昨日の夜の関空-羽田便で上京した。

私の職場に出張してきてた同僚と一緒に会社を
出て関西空港に向かい、一緒に空港で夕食。

実は私のフライトの方が30分遅い便だったのだが
空席待ちしてたら、うまくキャンセルが出た。ラッキー!

おかげで、予定より30分早く羽田に着いた。
おまけに空港駐車場の同僚の車で最寄り駅まで
送ってもらった。これまたラッキー!

1時間以上早まったので、息子が眠る前に帰り着くことが出来た。
なんかラッキーだった。

明日は、駅伝大会だ。
雨模様の予報だったけど、晴れ男の私にツキの流れが来ている。

問題ないだろう。

(昨日の運動)空席キャンセル待ちの間忍耐力を鍛錬






【記録グラフ】
食事の記録
2473kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
5月17日の食事(1人前) --- kcal
8時
ごはん(1人前) 235 kcal
みそ汁(1人前) 89.8 kcal
だし巻き卵(1人前) 233 kcal
12時
牛丼(1人前) 880 kcal
小鉢(2人前) 200 kcal
18時
鯛の塩麹焼き定食(1人前) 600 kcal
19時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml(1人前) 235 kcal
  2473 kcal
食事レポートを見る
コメント
ケロケロママ 2013/05/18 06:23
忍耐力は運動だったのか〜(^^;;
明日、tomyさんの駅伝デビュー見たいなぁ♪( ´θ`)ノ
 tomytomy 2013/05/18 23:25
精一杯頑張ります。
世界平和 2013/05/18 06:53
いよいよ明日デビューですね
愉しみですね
 tomytomy 2013/05/18 23:26
心地よく緊張しています♪
美桜 2013/05/18 09:00
マジで晴れ男だったんですね~実力を実感中です!!
 tomytomy 2013/05/18 23:27
まあ、こんなもんですよ(笑)
かいけいぱぱ 2013/05/18 13:37
いよいよ明日~♪
頑張ってくださいね。って書きながら
なんか、面白いことやってくれるんじゃないかと期待。(^^;
明日はFBも注目してますからみなさんでアップしてくださいね。
 tomytomy 2013/05/18 23:28
面白いこと.....そんな余裕無いでしょうねえ。
マイペンライ! 2013/05/18 14:41
おお!ラッキー続きなんだ!
明日の天気まで!
明日は頑張ってくださいね~!
 tomytomy 2013/05/18 23:29
ありがとうございます。精一杯頑張りますよ☆
ボンド88 2013/05/18 19:20
そうか、そちらはtomyさんのおかげで天気なのですね。
駅伝頑張って下さい。
感動と笑いをみんなに届けてくださいませ♪
 tomytomy 2013/05/18 23:30
お天気は押さえ込みましたkら、大丈夫っすよ(笑)
syunfamily 2013/05/18 19:49
>晴れ男の私にツキの流れが来ている。
うん。
子供達のためにも~完走~頑張れ~(^^)/

 tomytomy 2013/05/18 23:30
ありがとうございます。5kmですから、這ってでもゴールします!
ましゃもも 2013/05/18 20:13
ホント 信じたくないけど?!^^;
tomyさん効果なの?! くもりでちょうど良さそうだし楽しんで~~^^
 tomytomy 2013/05/18 23:31
そうですよ☆ちょっと頑張ってみました(笑)
ぜっとん 2013/05/18 22:54
冗談だと思っていましたが、tomytomyさんが晴れ男だってこと信じてしまいそうです!
ありがとうございます!
 tomytomy 2013/05/18 23:34
ぜっとんさん、冗談ではありませんぜ(笑)
明日は大丈夫です☆
こんなはずじゃない 2013/05/20 22:31
>空席キャンセル待ちの間忍耐力を鍛錬
最近は運動も多様化してるな~。
 tomytomy 2013/05/21 04:14
心身の鍛錬だね(笑)
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