アスパラ【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月19日（日）

アスパラ
< 畑仕事 　｜　特に無し >
【今日のできごと】
今年取れたアスパラもらいました。・・・・・美味しかったー。
アスパラも植えようかなー。
【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
 		夜の体重
66.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1270kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝ごはん（1人前） 300 kcal
11時
おにぎり（1人前） 235 kcal
14時
おにぎり（1人前） 235 kcal
19時
晩御飯（1人前） 500 kcal
  1270 kcal
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コメント
マイペンライ！ 2013/05/20 05:52 
アスパラも作るんですか？
 さかかず 2013/05/20 17:55 
作りたいけど、まともに収穫できるのは五年位かかるみたい。
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