特に無し【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月20日（月）

特に無し
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【今日のできごと】
特に無しです。
【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		夜の体重
66.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
食事の記録
1476kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝ごはん（1人前） 300 kcal
11時
おにぎり（1人前） 235 kcal
14時
おにぎり（1人前） 235 kcal
18時
焼きソバ（1人前） 634 kcal
たまねぎ（1人前） 72.2 kcal
  1476 kcal
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