今日も練習【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月19日（日）

今日も練習
< アイロンがけと練習 　｜　バラ園 >
今日も朝から残りのアイロンがけ。
昼から昼寝。3時間(^_^;)。
夜はDOAの練習。限界越え。

練習から帰った後の風呂上がり：83.20kg/14.1%
牛乳500cc、イチゴシロップソーダ割300cc、ビール350cc＋晩飯の残り：84.10kg/15.9%

【記録グラフ】
バスケットボール
60分
バスケットボール（分） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
15.9%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
84.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
体脂肪率
16.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
84.15kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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