いいおてんき(^^)【うすらももさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月21日（火）

いいおてんき(^^)
< ちょっとねむい月曜... 　｜　すごい８０歳 >
【朝ごはん】食パン1/6　卵スープ　野菜のバター炒め　豆サラダ
【昼ごはん】お弁当474Kcal
【晩ごはん】
【今日の感想】

　　　　日差しが心地よい→→キツイ季節です。
　　　　季節って言っても　まだ春まっ盛りなんだけど
　　　　
　　　　爽やか～な日はごくわずか

　　　　このまま梅雨に入ってしまうんだろうなぁ
　　　　
　　　　春と秋ってそのうち無くなるんじゃないかしら・・・

　　　　いつもエアコンがあるから
　　　　人間のカラダって、いつも快適気温に慣れて
　　　　すぐ　暑いとか寒いとか反応しちゃって
　　　　どんどん寒暖に対応できない弱っちいカラダになっちゃう

　　　　三浦雄一郎さんの1/100でも見習わなくては(*_*;
【記録グラフ】
体重
51.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/05/21 10:51 
三浦雄一郎さんの1/100でも見習わなくては(*_*
・・・ヒマラヤ行くんでしたっけ？すごいですな～！
 うすらもも 2013/05/22 10:18 
マンペンライさん
おはようございます。

・・・ヒマラヤ行くんでしたっけ？すごいですな～！

すでに7530mの所でカラダを慣らしていて
今日、まさに頂上(8848m）アタックなんです。
１／３の空気で３０kg以上の荷物持って
御歳８０歳で山道登るんです。
すごいです。
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