no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月22日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1664kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
ショルダーハム（1人前） 23.1 kcal
トップバリュー めかぶ（1人前） 6 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 3.7 kcal
神戸屋 フランスパン（0.2人前） 113 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
11時
パン（0.7人前） 120 kcal
ニッスイ 魚肉ソーセージ（1人前） 125 kcal
平和食品株式会社 コンソメスープ（1人前） 12.6 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
冷やし中華（0.7人前） 337 kcal
月桂冠 生貯蔵酒 [ビン] 180ml（2.5人前） 441 kcal
枝豆（0.5人前） 16.8 kcal
茶わん蒸し（0.7人前） 88.9 kcal
  1664 kcal
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