朝ラン【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月26日（日）

朝ラン
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朝ラン 画像1
【今日のできごと】
朝ラン行ってきました。しだれ桜が綺麗でした。
【今日の感想】
昼間は嫁さんの実家でお食事してきました。・・・・・・いつものごとく食べ過ぎた。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
12km
ウォーキング（km） のグラフ
 		休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
夜の体重
67kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2620kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
卵サンド（1人前） 379 kcal
12時
オードブル（1人前） 1181 kcal
18時
びっくりドンキー レギュラーバーグディッシュ 300g（1人前） 1061 kcal
  2620 kcal
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コメント
マイペンライ！ 2013/05/26 21:00 
へえーきれいな桜ですね～
これって結構古そうですな
 さかかず 2013/05/26 22:32 
五稜郭が作られたときだとしたら、江戸時代後期ごろですかね。
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