希望ヶ丘公園とバーベキュー【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月26日（日）

希望ヶ丘公園とバーベキュー
< バスケのはしご 　｜　東京出張一日目 >
今日は午後から子どもたちと希望ヶ丘公園へ。
朝はみんなスポ少や部活なので、ちょっと遅くから。
楽しむ時間があるかな。

夜は昨日家内と次男が買ってきたバーベキューコンロで使って、庭でバーベキューの予定。

昨日のバスケがこたえて、動作がいつもよりゆっくり。
アイロンがけも買い物もしないと。

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
14%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
84.15kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
15%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
83.55kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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