【N】MuayThai x3【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月27日(月)

【N】MuayThai x3

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【N】MuayThai x3 画像1
x3と言っても、
最初は遅刻したし、人が多くて、自主レンのみ。
元選手2名、がたいのいい男子3名、女子1名とか全部で7名くらいいたかな。。。
それをLさん一人でやるので、私は後回しです。
10時15分までやるから、と言う事で後回しにされました。

次の時間は私入れて4名
のうち一人は初回、体験の外人
もう1人も今月入会したばかりの柔術経験者
ともう1人普通にできる人。
で、結局ミットの合間は初心者を見る様にと言われて、2名にワンツーとか教えてました。
これはこれでおもしろいですが。
外人の人はその後、入会手続きしてたし、
柔術の人もバンテージ買ってたし。
良かったワー。

最後
女子1名が来た他、入会間もないがタイの良い人。の3名
みなさんは初回ミットからで私はいきなりスパー。
わーい。。。
アマチュアの試合に出るんだ!と言われてるので、スタイルはムエタイです。
がんばります。
最後、自分のスパーが終わったらさっさとシャワーに行ってしまいました。すんません。。。。まだなにかやったのかな。
そうそう、この日は夕方からNさんという予定だったのに、
いつの間にか、代わってた。
Lさん。
今週は合えないかと思ってただけにうれしかった。
パンはずいぶん買ってしまったけど。


【記録グラフ】
ジムトレーニング
150分
ジムトレーニング(分) のグラフ
   
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