たまにはサイクリング【イマナリさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月27日（月）

たまにはサイクリング
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本日はウオーキングではなく、サイクリングしていました。
たまには違う筋肉も使ったほうがいいかと思い。前橋市内を120分間疾走。
気分爽快＆普段使わない筋肉のため疲労。
【記録グラフ】
万歩計
1572歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
18分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
マロンマロン１ 2013/05/29 09:39 
サイクリング(*^o^*)良いですね！30〜40ｋｍくらい？
気持ち良さそうです！
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