イマナリさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

07月28日 no title

  
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07月27日 no title

  
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07月26日 避暑はマックでした。

  
なぜか車内だとゆっくりできのだが、マックだと落ち着かない。
となりで小学生がゲームをしているからなのか！？
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07月24日 no title

  
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07月23日 no title

  
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07月22日 no title

  
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07月21日 スマフォで設定が変わり計測ボタ...

  
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07月20日 宴会でした。

  
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07月19日 no title

  
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07月18日 no title

  
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07月17日 no title

  
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07月16日 no title

  
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07月15日 no title

  
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07月14日 やばい！

  
あつい、上に微妙な天気雨。余計に蒸してきた。
体重が更新されてしまった。
羸痩まっしぐら。どうしましょう～
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07月13日 おいしい料理でお腹いっぱい

  
前橋市城東町アンドレ・カンドレでのみかい。
SEと精神科医でたのしく飲んでいました。
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07月12日 公民館で書類作り

  
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07月11日 歩くのが辛いです。

  
昼間は動けないので歩数伸び悩み。
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07月10日 引き続きとろけます。

  
玉村町へいってみた。
イイヒトが多いので玉村はすきです。
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07月09日 昼間は暑くて死にます。

  
よくこんな暑いのに外にひとがいるなぁ。
富士見村に行っていたんだけど平地と変わらないじゃない。
夕立に見まわれ、ビショビショになってしまった。
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07月08日 昼食はガリガリ君にしました。

  
そういえば昨日はおおぎやの味噌ラーメン餃子セットにしたのでおなかいっぱい。
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07月07日 雨が降ったりやんだり

  
あさ、ウオーキングしながらメールをしていた。
セブンティーアイスに目が止まり、ガリガリ君をおごってもらえるのを思い出す。
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07月06日 どうやら前橋商店街は七夕らしい

  
暑さにやられて、普段歩ける距離を車で移動
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07月05日 普通に仕事

  
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07月04日 朝からウォーキング

  
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07月03日 やはり上り坂はきついでした。

  
すこしでも坂があると結構きつかったです。
平坦なみちでがんばります。

きょうは夕食なしです。
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07月02日 雨が降ると挫折します

  
暑すぎと雨だとダメそうです。
運動する気が減退です。

どうやったら土砂降りでも歩く気持ちになるのでしょう
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07月01日 お茶会に参加

  
ゴウジャスなお家へ連れて行かれお茶会に参加して来ました。
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06月30日 no title

  
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06月29日 異業種交流会にいったら

  
ニュースキンの集まりでした。
話を聞いてみるとどうやら自己啓発系セミナーやっているらしい
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06月28日 紅茶セミナーいってきた。

  
佐藤くんプロデュースの紅茶セミナー、なかなかおもしろかった
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