食後のおやつって癖なので食べなければ食べないでいられるようになりますよ～私でも辞めれたので＾＾

一生懸命努力します。
でも、すぎにおやつが入れてある引き出しを
開けてしまうのだ～(^^;

食後のおやつは癖ですよね、
私はおひるごはん後に何か食べるのが癖になってます。
私もなるべくやめるように努力します＾＾；。

一緒に頑張りましょうね～

おやつの欲求は僕はないですねえ。
でも上京したら、食後にアイスやらチョコやらが
出てくるので、食べちゃいますねえ。

いいなあ～
逆に私は、アイスの欲求はないのです。

うちの実家では、食後にパンが出てきてた・・・

うわ～お。炭水化物デザート。
効きそう～(^^;

いろいろと励まし、ありがとうございます。
・・・元気になってヨカッタですね。ま、天気の浮き沈みと一緒で気分も変わるもんです。

あざ～す。
口角あげて頑張ってます＼(*⌒0⌒)♪

凹みが直って良かったね～＾＾
ワシも時々、バッティングセンターにでも行って
打ち込めばスッキリするかもって思うこともあるわ…
でも空振りが多かったら余計にストレス溜まるかな（笑）
ワシは夜におやつとしてではなくつまみとしてスナック菓子を
食べちゃう時があるわ…やっぱり翌朝はキッチリ増えてるもの（>_<；

そうなんです。
スナック菓子って意外ときっちり、増えるんで
嫌になっちゃいます(^^;

＞食後の禁おやつ、ちっちゃい目標を１つたてます。 
うん。
ちっちゃい～事からコツコツと頑張ろう～（＾＾）/

今日はOKでした。
目標、達成です。

あまり、お菓子は食べてなかったんですが
貰っちゃうと食べてしまいますね

息子のおやつが買ってある～
買ってあると食べちゃう～(^^;

食後のおやつって別バラですね。
なぜかすんなり入る。
おいておかないと言うのはいい方法です。
私もなければ食べないです。

そう、なければ食べない…はず。
嫁さんの罠なのかなぁ～

最近、スイーツを良く買って食べます
だんだん、体重も増えて止まりません　^^;

企画を思い出しましょう～
ファイトです。＼(^^)／

男の人も食後におやつ、食べるんだねー！

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