朝のうちに。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>さのっちょさんのトップページ>記録ノートを見る>朝のうちに。。
13年05月31日(金)

朝のうちに。。

< ランチ会  | 曇りのち雨。。 >
朝のうちは、お天気のようなので、洗濯物、外に干します。。

午前 フルートレッスン
お昼 ランチ
午後 フルートレッスン
夜  長男とダイエット運動

最近、体重は、横ばいです。。
でも、平均値は、少し下がってます。。
体脂肪も、少しずつ下がってます。。

夏に、たくさんのひまわりを咲かせたいので、ハムスターのえさをまきました。
この時期は、芽が出たら、なめくじがたべるので、たべないで~~と、言いたいです。

【記録グラフ】
基礎代謝
1045kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
35.1%
体脂肪率(%) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
29448点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
体重
53.8kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
コメント
asakomam 2013/05/31 06:17
こちら愛知も朝から日差しが強いです。
きょうは暑くなるんだろうな。
 さのっちょ 2013/06/12 19:59
今日は真夏日です。。
なんだか、熱中症気味です。。
com 2013/05/31 06:39
ひまわり・・・楽しみですね。
 さのっちょ 2013/06/12 19:59
少しずつ、ひまわりの背丈が、伸びてきています。。
マイペンライ! 2013/05/31 06:43
体重いい感じじゃないですか?
この調子!
 さのっちょ 2013/06/12 20:03
今日は、ランチしたので、ちょっと増えたかも。。
無財の七施 2013/05/31 07:30
午前中は晴れですね。散歩に行きましょう。
 さのっちょ 2013/06/13 11:17
散歩行きました。。
心地いですね。。
mommomo 2013/05/31 07:53
天然素材の ?? の除虫剤買いました。
今までは何もしたことなかったけど、虫の嫌いなハーブを近くに植えるといいかもです。
 さのっちょ 2013/06/13 11:18
マリーゴールドの種まきました。。
syunfamily 2013/05/31 13:07
なめくじ~ひまわりの芽を食べるんですか~@@
知りませんでした・・・・
 さのっちょ 2013/06/13 11:21
食べてたんですよ~~。。。
思わず、つぶしました。。(;^ω^)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする