デトックス【hrmさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月01日（土）

デトックス
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【記録グラフ】
空手
2.5時間
空手（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1266kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜スープ（2人前） 160 kcal
12時
オリジン弁当 手作りジャンボおにぎり おかか（1人前） 319 kcal
15時
ヤマサ カニカマ（1人前） 87.6 kcal
23時
ビール（1人前） 140 kcal
すかいらーく ウーロンハイ（1人前） 93 kcal
セイコーマート レモンサワー（2人前） 440 kcal
えいひれ（0.4人前） 26.4 kcal
  1266 kcal
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