＞“見た目が老けている人は、血管も老化している”

男子よりも長生きする女性が綺麗にするのには、一理あるのかなぁ(・∀・)

一理も二理もありそうです。
女性の平均寿命は、男性より６歳も長いのですから・・・

おはようございます☆お邪魔致します。

さすがは、朝４時からの【ＮＨＫおはよう日本】を観賞されるとは
まさに早起きは三文の徳でありますね（素晴しい）

愛媛大学医学部が研究成果を発表との事、最先端の貴重な情報を
ありがとうございます。色々と勉強させて頂きます（感謝）
【見た目の老化と血管の老化が関連】自分を鏡を見てみると
何やら、ドキッと致します（冷汗）気をつけて参ります。

マニラは、１時間の時間差がありますので、５時に起床しています。

”活性酸素が身体を酸化し老化が進む”ことが、判っていましたが、”AGE”という、新たな老化物質が出現しました。

お互いに、気をつけましょう！

運動と食事。これに尽きるんでしょうね。
気をつけなくっちゃ！

”老齢を若々しく生きるには、正しい食習慣と日々の有酸素運動”
考えようでは・・・簡単なことです！

私は、見た目は若いですけど、血管が老化している見たいです・・・
一時期、血管年齢７８歳でしたから～～（－－；

"血管の老化は危険！”
syunさん、どうぞご自愛ください。

体の柔らかさと血管の柔らかさが相関しているというのも見たことがあります
ストレッチしなきゃ～

やみ鍋さん、ようこそ！

身体の柔軟性と血管年齢・・・大いに有るでしょうね！
歩行速度と老化にも相関関係ありと、聞いていますよ。

知人は、実年齢７０歳ですが、体年齢は６１歳だそうです。。
民謡、踊り、社交ダンス、コーラス、楽器されてます。。
考えも若いです。。
私たちと。話も合いますね。。
こちらが元気もらってます。。

三浦雄一郎さんを初めとして、
高齢でも、前向きに生きていらっしゃる方々。
みなさん、お若いですね！