no title【tamo2さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月05日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1464kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
鶏つくね串タレ（1人前） 177 kcal
コク旨おむすび　(たくあん昆布入り）（1人前） 204 kcal
12時
焼きあじほぐしごはん（1人前） 456 kcal
19時
鮭西京焼きと明太子の御飯（1人前） 361 kcal
揚げ鳥（1人前） 180 kcal
22時
キリンの泡（1人前） 86 kcal
  1464 kcal
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