昨夜はジムでヨガ、ファンクショナル、筋トレ【matsu1957さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>matsu1957さんのトップページ>記録ノートを見る>昨夜はジムでヨガ、ファンクショナル、筋トレ
13年06月05日（水）

昨夜はジムでヨガ、ファンクショナル、筋トレ
< no title 　｜　昨夜は飲み会で体重... >


【記録グラフ】
食事の記録
2211kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
御飯（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
豆腐（0.3人前） 24.8 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
御飯（1人前） 151 kcal
鶏肉（1人前） 191 kcal
オムレツ（1人前） 101 kcal
キュウリ（1人前） 10.5 kcal
19時
ビール（1人前） 140 kcal
ワイン（5人前） 365 kcal
ピザ（1人前） 620 kcal
ケーキ（1人前） 206 kcal
  2211 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE