体重(kg)のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2013年06月
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体重のグラフ
日別データ(6月)

6月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
6月1日(土) 59.4kg -0.2kg   1.8kg no title  
6月2日(日)          
6月3日(月) 57.8kg -1.6kg   0.2kg 昨日はジムで筋トレとジョギング...  
6月4日(火) 58kg +0.2kg   0.4kg no title  
6月5日(水) 58kg 0kg   0.4kg 昨夜はジムでヨガ、ファンクショ...  
6月6日(木) 59.4kg +1.4kg   1.8kg 昨夜は飲み会で体重増  
6月7日(金) 58.8kg -0.6kg   1.2kg 昨夜はジムで10分だけ筋トレ  
6月8日(土) 59kg +0.2kg   1.4kg 昨夜は飲み会  
6月9日(日) 59.4kg +0.4kg   1.8kg no title  
6月10日(月) 58.6kg -0.8kg   1kg no title  
6月11日(火) 58.6kg 0kg   1kg no title  
6月12日(水) 58.6kg 0kg   1kg 昨夜はジムでヨガとファンクショ...  
6月13日(木) 59.2kg +0.6kg   1.6kg 運動せず、歩かず、食べたらテキ...  
6月14日(金)          
6月15日(土) 59kg -0.2kg   1.4kg 今朝はジョギング9.5km  
6月16日(日)          
6月17日(月)          
6月18日(火)          
6月19日(水) 58kg -1kg   0.4kg 昨夜のジョギング&ヨガ&ファン...  
6月20日(木) 57.8kg -0.2kg   0.2kg 昨夜はジムでジョギング30分  
6月21日(金) 59kg +1.2kg   1.4kg 昨日の昼中華料理と夜の飲み会で...  
6月22日(土)          
6月23日(日)          
6月24日(月)          
6月25日(火) 58.2kg -0.8kg   0.6kg 昨夜はジムでジョギング30分  
6月26日(水)          
6月27日(木)          
6月28日(金)          
6月29日(土)          
6月30日(日)          
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月間データ(6月)
平均値(今月) 58.64kg (先月:58.62kg)
増減値(今月) -1.40kg (先月:2kg)
最高値(今月) 59.40kg (先月:59.60kg)
最低値(今月) 57.80kg (先月:57.80kg)
目標までの残数(今月) あと-4.20kg (先月:あと-5.60kg)
総合データ(~6月)
平均値 57.18kg
増減値 2.20kg
最高値 59.60kg(記録日:2013/05/31
最低値 54.80kg(記録日:2009/08/14