昨夜はジムで10分だけ筋トレ【matsu1957さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月07日（金）

昨夜はジムで10分だけ筋トレ
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【記録グラフ】
食事の記録
537kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
御飯（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  537 kcal
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