no title【matsu1957さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月11日(火)

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【記録グラフ】
食事の記録
1868kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
58.6kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
トースト(1人前) 270 kcal
オムレツ(1人前) 101 kcal
コプロ コーンクリームスープ(1人前) 71 kcal
ネーブルオレンジ(0.5人前) 29.9 kcal
14時
スーパー ソースカツ丼(1人前) 900 kcal
20時
森永製菓 ウィダーインプロテイン(1人前) 90 kcal
23時
セービング グラノーラ(1人前) 266 kcal
SAVAS プロテイン(1人前) 140 kcal
  1868 kcal
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