昨夜はジムでジョギング30分【matsu1957さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月20日（木）

昨夜はジムでジョギング30分
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【記録グラフ】
食事の記録
517kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
自家製 フレンチトースト（1人前） 345 kcal
サラダ（1人前） 135 kcal
ネーブルオレンジ（0.5人前） 29.9 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  517 kcal
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