今朝はジョギング9.5km【matsu1957さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月15日（土）

今朝はジョギング9.5km
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【記録グラフ】
食事の記録
495kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
SAVAS プロテイン（1人前） 140 kcal
13時
卵（1人前） 77 kcal
メンチカツ（0.2人前） 124 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
加ト吉 うどん（1人前） 94.5 kcal
  495 kcal
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